Es ist Sommer – Zeit, um durchzuschnaufen. Den Sinn und Rhythmus von Pausen entdecken und gestalten (Work-Life-Balance). Die Methode der Achtsamkeitsmeditation kennenlernen und einüben. Kraft schöpfen – auch für Krisenzeiten. Bewegungselemente drinnen und draußen.
Voraussetzung: normale Fitness
bitte mitbringen: Meditationskissen, falls vorhanden; bequeme Kleidung, Turnschuhe und dicke Socken
Weitere Termine
Themenschwerpunkt 1.1
Zielgruppe
Kurs für Frauen
Kursnummer | 21-3009 |
Kosten | 75,00 € Kursgebühr 152,50 € EZ mit Vollpension 134,50 € DZ mit Vollpension 79,30 € Verpflegung zzgl. 1,40 € Kurtaxe pro Nacht |
Leitung | Klaus Schmidt, Gymnasiallehrer Mathematik/Physik, StD i.K. i.R, Logotherapeut nach Viktor Frankl (DGLE), Business-Coach (nach EMCC) Annekatrin Vogler, Bildungsreferentin, Erlebnispädagogin |