Sie würden gerne mal wieder innehalten, den Alltag hinter sich lassen und neue Kraft tanken? Dann kommen Sie doch zwei Tage mit uns auf kleine Wanderungen und zum Waldbaden! Die Natur bietet uns alles, was wir brauchen, um die Akkus wieder aufzuladen. Mit begleitendem Yoga kommen wir zur Ruhe und besinnen uns wieder auf das Wesentliche. Und damit die wieder gewonnene Kraft im Alltag lange anhält, schauen wir auch darauf, was sich von diesen Tagen mitnehmen und in den Alltag integrieren lässt. Wir beginnen mit einem stärkenden Frühstück. Alle weiteren Mahlzeiten sowie die Übernachtung finden im Lernwerk Volkersberg statt.

Normale Fitness, keine Vorkenntnisse notwendig, aber eine 3-4 Std. lange Rhönwanderung soll zu schaffen sein.
Wetterangepasste, bequeme Kleidung, festes Schuhwerk, Tagesrucksack, Sitzunterlage, bequeme Wechselkleidung, wiederbefüllbare Getränkeflasche
Themenschwerpunkt 1.3

Zielgruppe
Kurs für Frauen