Humor ist das Salz der Erde sagt Karel Capek und es ist wahr, dass Humor die Würze des Lebens sein kann. Viel zu lachen, ist gesund und es macht einfach Spaß. Wie humorvoll sind Sie eigentlich? Wie oft lachen Sie wirklich und mit wem?
Gemeinsam lernen wir unseren jeweiligen Humor kennen. Mit gezielten Körperübungen aus dem Qi Gong, Lach-Yoga und humorvollen Impulsen werden Ihre Lachmuskeln aktiviert. Sie lernen die unterschiedlichen Facetten positiver Emotionen kennen, die den Ruf haben direkt glücklich zu machen. Merken Sie bereits, wie Ihre Mundwinkel sich nach oben bewegen?
Normale körperliche Fitness ist ausreichend.
Wetterangepasste Kleidung, feste Schuhe, bequeme Kleidung, Turnschuhe, dicke Socken oder Schläppchen.
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Themenschwerpunkt 1.1

Zielgruppe
Kurs für Frauen